SÉ PRODUCTIVO Y QUE TU TIEMPO SEA DE CALIDAD

Tras el decreto de fase 2, descubre los permisos y restricciones vigentes para evitar la expansión del COVID-19

Estas son algunas ideas que te sugerimos para pasar el tiempo en casa, siendo así, productivo y de calidad y no sólo un #descanso de 30 días”

1.- Realizar ejercicio – Marcas como Nike o Adidas tienen aplicaciones que permiten entrenar desde la casa con diferentes rutinas de ejercicios. También puedes buscar en otros portales rutinas de ejercicios ponerlas en práctica.

2.- Hacer yoga – La empresa Down Dog decidió dejar sus apps de fitness y yoga gratis hasta el 1 de abril.

3.- Ordenar la casa – Este tiempo en casa puede ser un buen momento para aprovechar a ordenar habitaciones o cajones. Puedes involucrar a los pequeños en las tareas. Puedes dedicar tiempo a ordenar ese viejo cajón o el closet.

4.- Hacer una reparación en casa – Este tiempo puede servir también para reparar esa silla mal estado o pintar una pared.

5.- Leer un libro – Este tiempo también puedes utilizarlo para cultivar el hábito de la lectura.. Si no tienes un libro en tu casa, puedes buscarlo en la red. Hay lugares con títulos gratis.

6.- Buscar tutoriales en plataformas de video como YouTube para aprender algo nuevo o fortalecer alguna actividad que te gusta realizar. Quizá sea tiempo de tener nuevos hobbies.

7.- Tomar cursos en línea. Esto puede resultar muy útil y una increíble opción, pues muchas páginas ofrecen cursos gratuitos en línea y otras tantas con algún costo. Desde Google hasta la misma UNAM tiene cursos para fortalecer tus conocimientos y habilidades.

8.- Ver películas o series – Es la primera propuesta que surge es acudir las diferente plataformas (Netflix, HBO, Hulu o Amazon) para entretenerse.

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